La nostra salute
giovedì 13 marzo 2014
sabato 8 marzo 2014
sabato 1 marzo 2014
La zucca: un mix di benessere
1. Ricca di VITAMINA A: conferisce proprietà ANTIOSSIDANTI ed ANTINFIAMMATORIE.
2. Proprietà LASSATIVE: consigliata in caso di irregolarità intestinale.
3. Ricca di VITAMINA C, calcio, potassio e fosforo.
4. Indicata in caso di IPERTENSIONE ARTERIOSA e DIABETE.
domenica 23 febbraio 2014
La cannella
La cannella è un'ottima spezia
usata nella cucina, soprattutto per la realizzazione dei dolci. Essa contiene non solo diversi agenti bioattivi, ma anche i tannini, flavonoidi, glicosidi, terpenoidi e antrachinoni. Usata
da secoli come rimedio per disturbi digestivi, da qualche anno sono state
scoperte le sue proprietà nel regolare la glicemia e nel migliorare la
resistenza all'insulina. Inoltre la cannella sembra aiutare il ripristino del glicogeno muscolare e a migliorare la
sintesi proteica, probabilmente a causa delle proprietà insulino-simili.
giovedì 20 febbraio 2014
domenica 16 febbraio 2014
sabato 4 gennaio 2014
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